Stelle dir vor:
du hast ein Kleid, das extra nur für dich angefertigt wurde.
Es ist das Kleid, das du dir schon immer gewünscht hast.
Es ist ein Kleid, das dich zum Strahlen bringt.
Würdest du es nicht hegen und pflegen wie einen großen Schatz? Genauso ist es mit deiner Haut:
Das ist DEIN maßgeschneidertes Kleid!
Austauschen? Geht nicht - wir haben nur die Eine!
Deine Haut ist ein Wunderwerk! Sie hat eine Schutzbarriere (der Säureschutzmantel), die dafür sorgt (wenn deine Haut intakt und korrekt gepflegt wird), dass keine unerwünschten Keime und Bakterien in deinen Körper eindringen können.
Sie repariert sich selber und sorgt fortwährend für neue Zellen (wusstest du übrigens, dass man ganz einfach messen kann wie gesund deine Zellen sind?).
Deine Haut sorgt ebenso dafür, dass Druck oder Stöße gut abgepolstert werden oder für die Temperaturregulierung in deinem Körper.
Die tägliche Hautpflege-Routine zu finden ist leichter als Du denkst und muss auch gar nicht aufwendig sein.
Es ist wichtig, dass du die richtigen - also die Produkte entsprechend deinem Hautbild und deinem Pflegeziel - verwendest.
Dies kann jede Kosmetikerin feststellen und dich entsprechend beraten. Oder wir machen eine Onlineberatung - kein Problem.
Denn so vermeidest Du Pflegefehler (wie oft hast Du Dir schon ein Produkt gekauft, was dann doch nicht das gehalten hat, was es versprochen hat?).
Generell gilt:
Stelle deinem Körper ausreichend Flüssigkeit zur Verfügung. Als Faustregel gilt: 30 ml pro kg Körpergewicht. Wiegst du also 60 kg x 30 ml = 1800 ml / 1,8 l.
Ernähre dich gesund. Viel Obst und Gemüse. Wenig Süßigkeiten, Fast Food oder vorgegartes oder frittiertes Essen.
Sorge also dafür, dass dein Körper mit der Ernährung immer ausreichend Vitamine und die für ihn lebensnotwendigen Mikronährstoffe zur Verfügung gestellt bekommt. - Auch das kann man übrigens messen - frag mich, falls Du Interesse hast.
Sorge für ausreichend Schlaf.
Vermeide Stress.
Was passiert, wenn Deine Haut nicht im Gleichgewicht ist?
Bist du von einem oder mehreren der folgenden Punkte betroffen? (Dann sollten wir uns in jedem Fall mal unterhalten)
Deine Haut...
- sieht müde und fahl aus?
- neigt zu Rötungen?
- ist unrein?
- ist unterlagert (Du hast also kein ebenes Hautbild, sondern fühlst Unreinheiten, die unter der Haut liegen)?
- neigt zu Allergien, verträgt nichts?
- verliert ihre Elastizität?
- ist trocken?
- ist vom Gefühl her "fettig"/ölig?
- ist schuppig?
Möchtest Du eine Beratung? Dann melde dich gern bei mir:
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